Running Carnet D’Entraînement Carnet d’entraînement course à pied: Objectifs, distance, durée, bilan des séances etc….suivre sa progression séance après séance jusqu’à 12 mois Dimension 15,24 x 22,86 cm 121 pages
Running Carnet D’Entraînement Carnet d’entraînement course à pied: Objectifs, distance, durée, bilan des séances etc….suivre sa progression séance après séance jusqu’à 12 mois by RUNNING. EDITIONS is a practical tool designed for runners looking to track their performance over time. Published by Amazon Digital Services LLC in 2020, this French-language edition spans 122 pages and features dimensions of 15.24 x 22.86 cm, making it portable for daily use.
This training journal allows users to record their running sessions, set objectives, and analyze their progress. It includes sections for defining session goals, reviewing the last three workouts, and space for notes at the end of each page. Ideal for both marathon preparation and everyday jogging, this carnet serves as a comprehensive resource for anyone interested in health and fitness, particularly in the realm of running and jogging.
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Que vous prépariez le marathon ou que vous souhaitiez simplement suivre votre progression de tous les jours ce carnet est l’outils idéal. Enregistrez vos performances et analyser votre progression.Son design et sa taille est idéal pour l’emporter avec vous (15,24 X 22,86 cm)Carnet idéal à offrir pour jogger, sportif, pratiquant de running.Il contient: – Une section pour définir vos objectif de la séance puis l’analyse de celle-ci- Une section de bilan des trois dernières séances- Une section dédiée à des prises de notes en fin de chaque pageCliquer sur le bouton “Feuilleter” pour avoir un aperçu de l’intérieur du cahier
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